Červen 2017

30. červen

30. června 2017 v 22:45 | Robinsonka
400 jogurt 265 kcal
25 g rýžový sirup 75 kcal
10 g kakao 25 kcal
10 g olivový olej 90 kcal
200 g kuřecí prso s kůží 370 kcal
160 g lusky 50 kcal
200 g rýže 695 kcal
500 ml mléko 240 kcal
-------------------------------------------------
1810 kcal

29. červen

30. června 2017 v 22:45 | Robinsonka
270 g kuřecí stehno 510 kcal
20 g kakao 50 kcal
400 g jogurt kunín 265 kcal
bujon
350 g zelenina 100 kcal
70 g nudle 260 kcal
480 g třešně 305 kcal
870 g žlutý meloun 290 kcal
--------------------------------------------
1780 kcal




28. červen

28. června 2017 v 13:15 | Robinsonka
465 g kebab durum 980 kcal
925 g merunky 485 kcal
100 g 82% čokoláda 585 kcal
---------------------------------------------------
2050 kcal

27. červen

28. června 2017 v 13:14 | Robinsonka
15 g kakao 35 kcal
4 g lucuma 15 kcal
500 g jogurt Hollandia 335 kcal
455 g kuře 860 kcal
60 g nudle 225 kcal
350 g zelenina 100 kcal
1 litr kokosovvá voda 190 kcal
1000 ml zeleninova stava 190 kcal
bujon 20 kcal
-------------------------------------------------------------------
1970 kcal


26. červen

26. června 2017 v 17:16 | Robinsonka
12 g kakao 30 kcal
8 g lucuma 30 kcal
500 g hollandia 335 kcal
2 bujony 50 kcal
260 g kuře s kůží 490 kcal
100 g nudle 375 kcal
350 g zelenina 100 kcal
1 litr dia ice coffe 360 kcal
-------------------------------------------------------------
1770 kcal

25. červen

26. června 2017 v 17:13 | Robinsonka
385 g banány 340 kcal
280 g kuřecí stehno s kůží 530 kcal
10 g olej oliv. 90 kcal
350 g ranne brambory 260 kcal
70 g kečup 40 kcal
1350 g meloun 380 kcal
245 g kuřecí prso s kůží 460 kcal
450 g zelenina 130 kcal
500 ml ice coffe 180 kcal
-----------------------------------------------------------------------
2410 kcal


24. červen

24. června 2017 v 19:21 | Robinsonka
500 ml kefír 200 kcal
600 g sendvič 1680 kcal
500 ml birell 120 kcal
360 g banány 320 kcal
-----------------------------------------------------------------------------------
2320 kcal

23. červen

23. června 2017 v 13:33 | Robinsonka
385 g merunky 180 kcal
15 g kokosový sirup 45 kcal
10 g pšeničný sirup 30 kcal
500 g tvaroh 315 kcal
370 g kuře 700 kcal
2 bujony 40 kcal
140 g nudle 520 kcal
500 ml ice coffe 180 kcal
1960 g meloun 590 kcal
-----------------------------------------------------------------------
2600 kcal


22. červen

23. června 2017 v 13:33 | Robinsonka
300 g rajčata 65 kcal
45 g máslo 280 kcal
830 g merunky 395 kcal
300 g uzená šunka 415 kcal
300 g arizona chléb 680 kcal
350 g kuře 665 kcal
640 g rajčata 130 kcal
290 g okurka 40 kcal
----------------------------------------------------
2670 kcal


21. červen

22. června 2017 v 7:30 | Robinsonka
-735 g merunky 350 kcal
200 g light syr 520 kcal
8 g olej 70 kcal
100 g rýže 340 kcal
450 g zelenina 130 kcal
--------------------------------------------------------
1410 kcal

20. červen

22. června 2017 v 7:29 | Robinsonka
400 g jogurt kunin 260 kcal
2*166 g tzatziky sendvič 820 kcal
1*166 g kuřecí sendvič 430 kcal
470 g merunky 220 kcal
--------------------------------------------------------------
1730 kcal

19. červen

22. června 2017 v 7:29 | Robinsonka
300 g hovězí zadní plec 370 kcal
500 ml mrkvova stava 175 kcal
15 g kakao 40 kcal
400 g jogurt kunin 260 kcal
325 g zelenina 100 kcal
110 g nudle 410 kcal
1*bujon 25 kcal
1800 g meloun 540 kcal
700 m sojkyška 370 kcal
-----------------------------------------------------------------
2290 kcal


18. červen

22. června 2017 v 7:28 | Robinsonka
250 g mango marmeláda 315 kcal
250 ml smetana 780 kcal
285 g hovězí zadní plec 355 kcal
470 g nektarinky 205 kcal
1*bujon 25 kcal
325 g zelenina 100 kcal
90 g nudle 330 kcal
440 g nektarinky 190 kcal
700 ml sojkyška 370 kcal
----------------------------------------------------------------------------------------
2670 kcal



17. červen

17. června 2017 v 11:56 | Robinsonka
500 ml rostlinné mléko 195 kcal
135 g vločky 500 kcal
650 g merunky 310 kcal
390 g bun cha 740 kcal
520 g letni zavitky 755 kcal
500 ml birrel 120 kcal
250 g mango marmeláda 315 kcal
250 ml smetana 780 kca
----------------------------------------------------------------
3710 kcal

16. červen

16. června 2017 v 22:10 | Robinsonka
620 g makový koláček 2400 kcal
15 g máslo 95 kcal
240 g žitný chléb 575 kcal
155 g šunka od kosti 210 kcal
700 ml sojkyška 370 kcal
1040 g merunky 500 kcal
260 g rajče 55 kcal
15 g olej 135 kcal
----------------------------------------------------------------
4340 kcal


15. červen

16. června 2017 v 21:59 | Robinsonka
105 g ovesné vločky 390 kcal
500 ml rostlinné mléko 195 kcal
700 ml sojkyška 370 kcal
110 g žitný chléb 260 kcal
405 g rajčata 85 kcal
25 g máslo 150 kcal
150 g bresaola 240 kcal
155 g šunka 90% masa 150 kcal
1000 g meloun 300 kcal
------------------------------------------------------------------------------------
2140 kcal

14. červen

16. června 2017 v 21:59 | Robinsonka
400 g jogurt 260 kcal
120 g vločky 445 kcal
70 g mango sirup 95 kcal
2 bujony 50 kcal
1 l džus pomrančový 430 kcal
120 g rýže 440 kcal
15 g máslo 90 kcal
500 ml mrkovová štáva 175 kcal
500 ml dia ice coffe 175 kcal
-----------------------------------------------------------------------------
2160 kcal

13. červen

16. června 2017 v 21:58 | Robinsonka
400 g jogurt 260 kcal
135 g vločky 500 kcal
100 g mango sirup 135 kcal
700 g hovězí veverka 840 kcal
bujon 25 kcal
220 g nudle 760 kcal
100 g bonbony z dextrozy 370 kcal
85 g lusky 20 kcal
-------------------------------------------------------
2910 kcal


12. červen

16. června 2017 v 21:58 | Robinsonka
1660 g merunky 790 kcal
560 g grilovane kure 1060 kcal
150 g rajče 30 kcal
150 g arizona chleb 360 kcal
430 g banány 385 kcal
500 ml dia ice coffe 175 kcal
--------------------------------------------------------------------------
2800 kcal

11. červen

11. června 2017 v 7:39 | Robinsonka
100 g chléb arizona 225 kcal
30 g creme bon joire 185 kcal
500 ml bezlaktozovy kefir 190 kcal
860 g banány 770 kcal
150 g chléb arizona 360 kcal
695 g grilovane kure 1320 kcal
500 ml dia ice coffe 175 kcal
330g nakládačky 65 kcal
--------------------------------------------------------------
3290 kcal